Acompanhar o crescimento infantil é algo que precisa ser feito com frequência pelos pais. Esse cuidado ajuda a se certificar de que não há problemas no desenvolvimento da criança — a evolução da altura infantil é um excelente marcador de saúde.

Lembrando que não existe uma altura ideal para cada idade, mas sim faixas de normalidade previstas pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Neste texto, você verá três formas de medir o crescimento dos pequenos, além de entender melhor a importância desse acompanhamento. Confira!

Entenda quais fatores interferem no crescimento

De acordo com as informações da SBP, cada criança tem seu potencial de crescimento, que depende principalmente dos fatores genéticos (padrão de altura da família e sexo), responsáveis por 80% da estatura infantil. Os 20% restantes variam conforme:

• a qualidade da alimentação infantil;
• a prática moderada de exercícios físicos;
• os fatores emocionais;
• o equilíbrio hormonal.

Para detectar problemas no desenvolvimento da criança, a constância do crescimento é ainda mais importante do que a altura em centímetros. Segundo a SBP, quando a altura começa a acelerar ou desacelerar muito, é um sinal de alerta.

Entre os problemas que podem ocasionar a saída da faixa de normalidade estão:

• atividades físicas em excesso pois, conforme a endocrinologista Rosângela Rea, em entrevista à Revista Crescer, podem sugar tanto a energia do corpo que comprometem o desenvolvimento;
• sono inadequado — a maior parte do hormônio do crescimento (GH) é liberada das 22h às 6h, segundo a SBP;
• deficiência de proteínas e vitaminas na alimentação, já que compromete a formação de tecidos.

Caso o crescimento infantil não esteja ocorrendo conforme a faixa de normalidade, a criança pode ser encaminhada para um tratamento endocrinológico.

Veja 3 maneiras de acompanhar o crescimento infantil

1. Consultas regulares ao pediatra

Até os 8 anos, aproximadamente, o ideal é que as visitas ao médico sejam semestrais e, depois disso, anuais. Assim, além de manter os exames de rotina em dia, o crescimento dos pequenos é acompanhado de perto.

Se você ou o pediatra desconfiarem de algum problema na evolução da altura do seu filho, vale a pena comentar com o profissional sobre a possibilidade de fazer o exame para cálculo de idade óssea, que consiste em um raio-X do punho.

Ainda, o pediatra pode encaminhar o pequeno para um endocrinologista, para que sejam feitos exames capazes de detectar distúrbios hormonais.

2. Observe a numeração das roupas

É normal que haja uma variação nas medidas das roupas, de acordo com o modelo ou a marca. No entanto, tenha atenção de seu filho está usando peças indicadas para idades muito diferentes, para mais ou para menos.

Além disso, a velocidade na perda de roupas também é um bom indicativo do ritmo de crescimento infantil. Você precisa renovar o guarda-roupa com uma frequência maior que o normal? Ou, o contrário, seu filho está usando as mesmas peças há muito tempo sem mudanças significativas no caimento?

3. Faça medições regulares

A marcação da altura das crianças na parede é um clássico! Mas há um lado negativo, afinal, se você quiser mudar a cor do quarto ou mesmo passar mais uma demão de tinta para manter o acabamento em dia, pode perder seus registros.

Por isso, a dica é usar adesivos de parede em formato de régua de crescimento, fazendo os registros com fotos. Os modelos de réguas da TagLab vêm com marcadores de idade para que você possa sempre ficar de olho na curva de crescimento.

Assim, você acompanha a evolução da altura do seu filho, guarda lembranças de cada fase e, ainda, aproveita para deixar o quartinho mais charmoso, já que os adesivos são estampados com temas diversos.

Diante dessa leitura, você viu que é muito importante acompanhar de perto a altura das crianças e investir em um estilo de vida mais saudável.

E lembre-se de que a altura da criança varia principalmente pela genética. Portanto, nada de ficar comparando com os amiguinhos da mesma idade! O crescimento infantil é individual e só deve ser motivo de preocupação se não estiver de acordo com a faixa de normalidade.

Por isso, que tal investir em um adesivo de parede para fazer esse acompanhamento? Veja nossos modelos de réguas de crescimento!